Comment arrêter de se masturber en 6 conseils

Se masturber est une plaie et beaucoup d’hommes cherchent à arrêter. En suivant ces 6 conseils vous pourrez enfin vous en sortir.

Suite à mon article “Arrêter le porno 5 raisons“, où j’expliquais pourquoi se masturber est malsain, plusieurs lecteurs m’ont écris pour me remercier et m’ont demandé de leur dire comment arrêter.

Voici comment arrêter de se masturber en 6 conseils.

1- Arrêter d’aller dans les sites web pornographiques

En arrêtant complètement d’aller sur ces sites pornos une bonne partie de votre combat sera déjà gagnée. Effacez les de l’historique de navigation et encore mieux mettez un filtre pour être sûrs de ne pas y retourner.

2- Lisez des livres religieux pour chasser ces pensées

Lire des livres religieux comme la Bible, ou alors “le jardin universel de la foi” vous aidera dans votre guerre contre le mauvais penchant et vous aidera à vous purifier de l’intérieur.

3- Comprendre que la masturbation est un péché

En comprenant que la masturbation est un péché, que le Créateur qui a crée le monde l’a interdite cela vous aidera à arrêter. Chaque fois qu’un homme se masturbe il tue ses spermatozoïdes, cela est comparé au meurtre par les prophètes de la Bible.

4- Sport à outrance pour arrêter la masturbation

En arrêtant de vous masturber vous aurez plus d’énergie. Vous vous sentirez un Superman. Ce surplus d’énergie utilisez le en faisant du sport. Vous avez pas d’argent ou de temps pour aller dans une salle? Pas d’excuse, mets tes chaussures de sport et va courir, ou fais des pompes ou des tractions. Le sport fatiguera votre corps et vous n’aurez plus envie de vous masturber.

5- Donnez de l’argent à un pauvre

Chaque fois que vous vous masturbez donnez 5€ ou 10€ à un pauvre. Et chaque fois que vous craquez et que vous recommencez redonnez cette somme. Je peux vous garantir que ça va calmer vos envies!

6- Remplacez la masturbation par un passe temps

Apprenez une langue étrangère, ou apprenez à combattre en devenant un champion de Krav Maga ou alors apprenez à dessiner. Cela vous occupera et vous serez fiers de vos progrès. Utiliser votre temps de façon positive est un très bon moyen d’arrêter la masturbation.

Voilà avec tous mes conseils vous voilà armés pour gagner la guerre. Arrêter la masturbation définitivement est comme gagner la guerre.

Dan Assuied

Comment arrêter de se masturber 6 conseils

Posted in: Motivation

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